Arbeiten Sie nur oder leben Sie auch? Die Herausforderungen der modernen Berufswelt, wie Arbeitsverdichtung und Zeitdruck, benötigen ein hohes Maß an Konzentration und Energie. Prioritäten setzen, sich abgrenzen, die eigenen Ressourcen klug einsetzen und dabei authentisch und kollegial bleiben, erfordert eine gute Balance. Im Seminar geht es um die Frage, wie wir für die persönliche Balance zwischen Energieeinsatz und -aufladen sorgen können: Von A wie Arbeitszufriedenheit, über M wie Motivation bis Z wie Zeitmanagement werden Möglichkeiten zur Reflexion des eigenen Handelns gegeben und Möglichkeiten zur Entwicklung von sozialverträglichen Lösungen, wie Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe eingeübt. Sie erlernen Techniken zum Ausbalancieren innerer und äußerer Freiräume in allen Lebensbereichen und verfestigen diese durch praktische Übungen.
Zeit: 7. November 2018 - 9. November 2018
Veranstalter: Evangelische Akademie für Land und Jugend, 02681/9516-0, info@lja.de
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