Dieses Wochenende ist eine Oase im Alltag. Yoga ist eine Lebensphilosophie und eine Technik, damit Körper, Geist und Seele in die kraftvolle Ruhe kommen. Der Körper entspannt sich, baut neue Stärken auf und wird flexibler. Die Seele kann aufatmen, der Geist wird klar und fokussiert. Erlebe, wie die Übungen aus dem Christlichen Yoga Dich stärken, dehnen und aufrichten, die Atemtechniken erfrischen und einen klaren, wachen Geist schenken. Durch verschiedene Entspannungsübungen werde ruhig und still. Die positiven Worte der Bibel werden Dich mit ihren vielfältigen Inspirationen heilsam bewegen und berühren. Du lernst so, wie Du Deine Persönlichkeit entfalten kannst, um ausgeglichen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Die Stimme ist der Spiegel der Seele. Mit der Stimme drücken wir unsere Persönlichkeit aus. Singen ist erholsam, stärkt das Selbstbewusstsein und wirkt sogar stimmungsaufhellend.
Dieser Kurs richtet sich an all die Menschen, die Yoga mit christlichen Inhalten verbinden möchten und die Lust sowie Interesse daran haben, die eigene, authentische Stimme als Facette ihrer Persönlichkeit zu entdecken.
Die Schwerpunkte in diesem Kurs werden stärkende und dehnende Yogaübungen und die Kraft der eigenen Stimme sein. Wir lesen dazu passende Bibeltexte und entdecken sie neu, um die eigene Resilienz zu stärken und daraus positive Impulse für einen heilsamen Umgang im Beruf und Alltag zu ziehen.
Erfahrung mit Yoga oder der Stimme ist keine Voraussetzung für diesen Workshop, aber der Wunsch nach Bewegung und Stille, um tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel einzutauchen. Die Übungen können alle Teilnehmer*innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen.
Kosten insgesamt: 330 €, davon Bildungsleistung: 125 €,
ohne Übernachtung und Frühstück: 205 €
Zeit: 25. August 2023 um 18:00 - 27. August 2023 um 13:00
Ort: Ev. Tagungsstätte Haus Villigst
Veranstalter: Evangelische Akademie Villigst, info@kircheundgesellschaft.de
Zur Veranstaltung bei der Akademie
